コクミンドラッグ　ブログ

ゴールデンウイークに疲れを残さない！しっかりと体調管理をしておきましょう

こんにちは〜。

もうすぐゴールデンウィークです！
長い人は２９日から９連休ですね〜ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ

楽しいゴールデンウィークはあっという間に過ぎますよね。
日常に戻ったとたんに…どっと疲れが…(´Д｀；)

ゴールデンウィークに疲れを残さないように！
梅雨や夏のシーズンが始まる前にしっかりと体調管理をしておきましょう。
　
　
■疲れをとるためにすること…

インターネット調査会社マイボスコムの疲労に関するアンケートによると
疲れをとるためにすることの順位は…

１位　寝る
２位　体を休める
３位　入浴、半身浴

以下「ぼーっとする」「運動、体を動かす」が続きます。
女性では「甘いものを食べる」が3割強で、3番目に多いんです��(*ﾟдﾟ*)!!
　
　
【疲労が溜まると五月病の発症率も上がる！】

五月病は、ゴールデンウィーク明けに発症しやすいともいわれています。
ゴールデンウィーク中の疲れを溜めたままにすると、心も疲れて、五月病を発症する原因のひとつにも…。


ゴールデンウィーク後半は自宅で過ごすなど、疲れを溜めないようにすることが大切です(｡ -ω-)
　
　
■連休明けは頑張らない！

　
連休明けは、心身の疲れが蓄積されていることも多いので、仕事も家事も遊びも頑張らない(ｏ'ｪ')

日常生活にもどったらまず連休の時の気分をひきずらないで、ゆっくりと規則正しいスタイルに整えていくことが重要です。
　
　
■連休明けの食事は、胃腸に優しい食がいい
　
連休の最終日は軽めの食事にしたり、お酒を控え目にしたり胃腸に負担をかけない工夫も大事。
　
胃もたれ、胃痛には、胃酸の分泌の抑制や、胃の粘膜の再生を促すビタミンＵが含まれるものを…
・キャベツ、
・セロリ、
・レタスなど

脂肪の多い肉類や天ぷらなどは消化されるのに4時間前後かかるとされているので肉類は脂肪の少ないものを。
揚げ物も控えめにしましょう。
　
　
■疲労回復には熱いお湯よりぬるめがベスト
　
「スッキリ! 体と脳の疲れが消える本」の著者梶本修身氏によると、熱い湯に入ると脳に快感物質が分泌されるため、疲労感が薄れるけど本当のところは、むしろ余計に疲れているそうです��(ﾟωﾟﾉ)ﾉ

38度〜40度のぬるま湯に15分、半身浴で浸かるようにすれば、疲れずに血流がよくなり、疲労回復効果も期待できるようですね。
　
　
■疲労時の栄養補給に

４月に発売された新商品☆
「キューピーコーワαドリンク」

今すぐ対処したい疲れや、疲れがたまってしまった時におすすめのドリンクです！

すぐれた滋養強壮効果がある「エゾウコギエキス」とビタミン類の吸収力をアップし、体内のエネルギー産生を促進する「オキソアミヂン」のW生薬を配合！

さらに疲れた体に必要なビタミンB群が栄養物のエネルギー化をサポートします。

店舗でも取り扱っていますので、こちらよりお近くの店舗をお探しください(o^―^o)
お急ぎの方はネットショップで♪
　
　　
色々疲れを残さない方法をご紹介しましたが、
楽しくゴールデンウィークを過ごしてくださいね〜ヾ(*´∀`*)ﾉ♪
　
　
今日はここまで。
　
最後まで読んでいただきありがとうございました。
お手間でなければ「いいね」してね！

4月25日はファーストペイデー 初任給の日！！ご存知でしたか？

こんにちは〜

　
この春、新社会人を迎えられた方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか？

　
　
「４月２５日」は多くの新入社員が、初めてお給料を受け取ることから、

「ファーストペイデー、初任給の日」よばれています。

　
一生に一度の初任給💛

新入社員のみなさまは、初任給の使い道はもう決まりましたか？



　
新社会人の初任給の使い道は、

👑１位　「誰かにプレゼントをする」と「貯金」（３３％）

👑２位　「交際・飲食費」と「誰かに食事ご馳走した」と「趣味・遊び」(２４％)

👑３位　「自分へのご褒美・記念品」(２０％)

　
○「誰かにプレゼントをする」と回答した方は、

贈り物の相手は、9割以上が『両親』と回答。

　
私の母の話になりますが、かれこれ４０〜５０年前、初任給で、

両親へ「冷蔵庫」をプレゼントしたそうです。



今も昔も、初任給は両親への感謝の気持ちとして、

何かをプレゼントすることが多いのかもしれませんね・:*:・:(ﾉ'∀`*):・:*:・
　
　
　
○「貯金」と回答した方は、

『働く前から、家族に貯金をしておくようにと言われていたから』

『学生アルバイトのときとはケタ違いの収入を得たので将来に向けて貯金する』

などのコメントが挙げられています。



社会人のなってからの月のおこずかい予定金額は、

👑１位　１〜３万未満　　４５％
👑２位　３〜５万未満　　３４％
👑３位　１万円未満　　　１１％

１万円未満が１１％も！！

なるべく出費を抑えたい意識がうかがえますね。

新社会人はなかなか堅実ですね��(o'д'o)!!

シッカリ「貯金」することもたいせつ！！

親を安心させるのも立派な親孝行になりますね！o(*>▽<*)o
　
　　
　
○初任給で、社会人としての身だしなみを整えるグッズを揃えるのもいいかもしれません。　　

先輩社員は、新人のメイクが気になっていますよ��(ﾉ)ﾟдﾟ(ヾ)!!

★新社会人のメイクでびっくりしたことがある先輩社員は、なんと３６％！

・アイメイクが濃い

・ギャルやキャバ嬢みたいなメイク

・つけまつげがバサバサ

・チークが濃すぎる　etc・・・

　

★そして、仕事中にふさわしくないメイクだと思っても指摘しない人は、なんと６８％！

知らず知らずのうちに、あなたのメイクが、不快に思われているかもしれませんよ。



理想の新人顔の芸能人は、

👑１位　綾瀬はるか さん
👑２位　堀北真希さん
👑３位　石原さとみ さん

ベスト３は清潔感のあるシンプルスタイルが好印象💛

ビジネスにおいて身だしなみはマナーです。

是非３人のメイクを参考にしてみてくださいね。

まずは基本をしっかりおさえた上で、個性を主張するのが正解のようです。
　
　
「コクミン」でも、たくさんの化粧品を取り揃えています。

わからないことがありましたら、店頭の美容部員まで、お気軽に声をかけてくださいね。



　
　
初任給については、いろいろな使い道があるかと思いますが、

一生の思い出になるような、使い道を考えてみてもいいかもしれませんね♪
　
　
　
　
　
★４月２５日の他の記念日★

○ギロチンの日
１７９２年の４月２５日、フランスでギロチンが実用化((ﾟДﾟ； )）
フランスで、１９８１年９月に死刑が廃止され、ギロチンの使用もなくなりました( ´∀｀b)

○国連記念日
１９４５年４月２５日、連合国５０か国代表による国連憲章を作成するための会議が、サンフランシスコで開幕しました。

○DNAの日(DNA day)
１９５３年４月２５日、ワトソンとクリックによるＤＮＡの構造に関する論文が発表されました。

○歩道橋の日
１９６３年４月２５日、大阪駅前に日本初の横断歩道橋が完成しました。

○拾得物の日
１９８０年４月２５日、東京・銀座で大貫久男さんが現金1億円を拾ろわれました��(*ﾟ艸ﾟ*)!!
落し主は現れず、1億円は全額大貫さんの手に渡りました！o(*>▽<*)o

○世界マラリアデー
２０００年４月２５日、ナイジェリアでマラリア撲滅国際会議が開かれたことを記念して、「アフリカ・マラリア・デー」として制定されました。２００８年から世界保健機関が「世界マラリアデー」として実施しました。

　
　
　

今日はここまで〜

最後まで、読んでいただきありがとうございました。

おでかけゴーゴー!!キャンペーン☆スタンプを貯めてポイントをもらおう！

こんにちは〜。

暖かくなって、おでかけ日和が多くなりましたね(n*´ω`*n)
もうすぐゴールデンウイークですが今年は暦通りだと５連休〜。

５月１日２日の平日を休みにすると９連休なりますね〜。
せっかくのお休みなのでおでかけしたいなぁ((ｏ'∀'ｏ)) ﾙﾝ♪

みなさんは、おでかけの予定はありますか？
　
　
今日から【おでかけゴーゴー!!キャンペーン】が始まりましたー！


期間は２０１７年４月２１日(金)から５月２０日(土)までです。

　
キャンペーンの内容は…
■お店へＧＯ！
　
スタンプを貯めてポイントをもらおう！


スタンプカードでポイントをためよう♪

キャンペーン期間中に2,000円(税込)以上のお買い上げで１日１個スタンプがもらえます！

２マス目で２００ポイントゲット！
　　　　　↓
５マス目で３００ポイントゲット！

５マス揃えば合計で５００ポイントゲットできます！

※ポイントプレゼントにはポイントアップカードへの入会が必要となります。
※免税にてご購入のお客様は対象外となります。
※タバコ、ＤＰＥ、処方箋など一部対象外商品がございます。
　　
　
■お外へＧＯ！

「おしゃピクグッズ」を先着5,000名様にプレゼント！
　


キャンペーン期間中に合計10.000円(税込)以上お買い上げのレシート(複数枚可)で、おしゃれピクニックグッズを先着でプレゼント！

※レシートをご持参ください
※期間中のお買い上げのレシートを合算していただけます。
※景品は店頭でのお渡しとなります。
※景品引換は、引換えする店舗でお買い上げのレシートのみ有効となります。
　
おしゃピクグッズ第３弾は…
【コクミンドラッグオリジナルパラソル】

晴雨兼用なので、雨も紫外線もカットしてくれますﾟ+(ｏ'д')b+ﾟ ﾅｲｽ！

とある国の紋章＆キャラ入り見た目もｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!
　

とある国とは、王様のコクオーと女王のジョーオーシルクが暮らしている国のことです。
ドラッグストアコクミンで”国民の美と健康に奉仕する精神”を学ぶためアルバイトをしているんですー(｡ ・O・)ほほーっ

ほかにも可愛いなかまたちがいますので、チェックしてみたください〜☆彡
　
　
コクミンドラッグオリジナルパラソルは先着順ですので欲しい方はお早めに〜！
　
　
お店にお外に、おでかけしてポイントやグッズをぜひゲットしてくださいね〜ヾ(*´∀`*)ﾉ ♪

　
今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございます。
お手間でなければ「いいね」してね！