熱中症対策は9月までなんです！まだ対策は必要ですね〜！！

こんにちは〜(^^♪

暑い日が続いていますが、皆様、体調はいかがでしょうか(。´･ω･)?

テレビでも連日、気温や熱中症のニュースが取り上げられています。

関東より西の各地では、35度を超える ”猛暑日”

岐阜県の多治見市や埼玉県の熊谷市では、40度を超えてしまい、インタビューに答える方も本当に暑そう(;´∀｀)

8月に38度越えの地域も増え、まだまだ暑い日は続きそうです！

　

今日は、確認の意味もこめて、 〖熱中症対策〗についてご紹介していきます！！　
　

∞∞　特に注意が必要な人　∞∞

・運動中（部活動や体育中）

・屋外で作業する人

・火を使って調理する人

・乳幼児や子供

・高齢者（家の中や就寝中も）　

※特に高齢者・乳幼児や子供は、周りの大人が気を付けて様子を見ましょう

∞∞　日頃からの予防対策　∞∞

・栄養バランスのいい食事をとる（朝食は必ずとる）

・喉が渇いてなくても、定期的に水分補給する

・スポーツドリンクや塩飴などをとる（摂り過ぎには注意が必要です…）

・充分な睡眠時間をとる

・気温、湿度をチェックして、扇風機やエアコンで調節する

・帽子、日傘などで直射日光を避ける

・保冷材などの冷却グッズを利用する

・『水シャンプー』で頭を冷やす

　

などなど…

　

　

近年、気温の上昇もあり、熱中症による死亡者は、増加傾向にあります。

そこで、厚生労働省は昨年に引き続き、職場での熱中症の予防対策を推進するため　『ＳＴＯＰ！熱中症クールワークキャンペーン』 を実施しています

”湿球黒球温度（WBGT）を把握して熱中症を予防しましょう”

暑さ指数 ”湿球黒球温度（WBGT）” とは…

熱中症の原因となりやすい

●湿度
●輻射
●気温

を、もとに算出される指標で、熱中症の危険度を判定する数値です

屋外での作業現場では、WBGT測定器で暑さ指数を目安に警戒しています

 

空調のない建設現場などでは、空調服の普及が広まっています

空調服は、小さなファン付きの作業服です。

腰についているファンから取り入れた風が、体の表面を流れ、汗を気化させて、襟や袖口から出ていきます。

気化熱によって体は冷えて、脳も刺激され無駄な汗をかかなくなり、脱水症状になるリスクが減らせます。

涼しいと感じるといいので、クールタイプの商品がいいですね〜☆彡

☆ギャツビー アイスデオドラント ボディペーパー 徳用 アイスシトラス☆
　
※1枚で全身たっぷりふける厚手の大型ペーパー（25cm×20cm）
メントール配合で、ふき取り後も超クールな使用感が長時間持続します

　
☆Ｂａｎ　ロールオン　高濃度ミルキータイプ　☆

※肌に直接ぬるロールオンタイプ

ひんやりクールな心地よい使用感です♪　
　　　　　　　　　

コクミンドラッグネットショップは（コチラ）から　　　　　　

　

　　　　　

2013年から、日本気象協会では”熱中症対策のプロジェクト”を発足。

【熱中症ゼロへ】

”熱中症にかかる方を減らし、亡くなってしまう方をゼロにすること”を目指し、2020年の東京オリンピックも見据えて、啓発活動を実施しています。

今年2018年のＰＲ大使は、アスリートの　”蝶野正洋”　さんやゆるキャラの　”熱中くん”　を迎え、全国で熱中症予防を呼びかけています。　　
　
　
　
　
また、都内の庭園では和傘の無料貸し出しもしています

情緒ある和傘は外国人観光客にも人気です('ω')ノ

『和傘で暑さを防ごう』　は（コチラ）から　

※年代・活動レベル・現在地や気温、湿度などを入力すると、現在の熱中症危険度を算出してくれる　『熱中症セルフチェック』（コチラ）もあります！

　　

人間よりも地面に近く熱反射を受けやすいペットは要注意(*_*)

昼間の暑い時間の散歩は、ケアが大切です。
　


　
　
　

最近は　”エアハラ（エアーハラスメント）”　という言葉を耳にします

2つの意味があるそうで、1つは空気が読めない人のこと、もう1つはエアコンに関するハラスメントのことです(*´ω｀)

仕事場や家でも、体感温度は人それぞれですし、寒がりの人・暑がりの人で空調の設定が苦痛になってしまうことがあるようです

エアハラ対策にも、１人用のエアコンや扇風機が便利です♪

今年は、携帯用の扇風機が大人気！！ミスト式の物も気持ちがよさそう〜(＾◇＾)

百円ショップでも　”熱中症対策グッズ”　のコーナーを作っている店舗も多いので、お手軽に揃えてみるのもいいかもしれませんね☆彡

（生産が追いついてなくて、品切れの商品もあります）

〖熱中症対策〗を万全にして、あつ〜い夏を乗り切りましょう！

今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございました(^_-)-☆