糖化とは？/毎月10日は『糖化の日』なんです〜！抗糖化商品のご紹介で〜す♪

こんにちは〜(^^♪

前回のブログで、『糖化について』とセルフチェック・糖化度を上げないようにするポイントなどをご紹介させて頂きました（前回のブログはコチラから）

前回のブログにもありますが、”糖化”とは、過剰摂取した糖分がタンパク質とひっつき、体温で熱が加わり”ＡＧＥｓ〈エイジス〉”という物質に変化する事です。

”ＡＧＥｓ”は老化物質で、肌、骨などの老化を促進し、色々な病気を引き起こす原因になってしまいます。

今回のブログでは、《糖の吸収をゆるやかにする成分》と《生成されたＡＧＥｓを分解し、排出してくれる成分》の”抗糖化商品”をご紹介させて頂きま〜す！！

∞∞∞∞∞食べ物∞∞∞∞∞

🍀しょうが
　　　↓
ダントツの抗糖化食品！
飲み物に加えたり、薬味にしたり、小さじ一杯程でも出来るだけ毎日とりましょう！！

🍀にんにく・シナモンなどの香辛料
　　　

🍀大豆製品

🍀キノコ類

🍀ヨーグルト

🍀緑黄色野菜

🍀アーモンド

🍀リンゴ・レモン

🍀甜茶・ドクダミ茶・ゴボウ茶



          ◇◇甜茶（山本漢方）◇◇　

古くからある薬草茶の１つで、木の葉から作られた甘いお茶。

甘味成分”ルブソシド”が含まれていて、甘みがあるのにノーカロリー！

抗糖化作用は、お茶の中ではダントツですよ〜(*'▽')

 メーカーサイトは（コチラ）
　　

∞∞∞∞∞栄養素∞∞∞∞∞

💛クエン酸

💛コエンザイムQ10

💛ビタミンB1

　
💛αリポ酸
　　　　


　       ◇◇αリポ酸（大塚製薬）◇◇
1日当たり2粒を目安に！
αリポ酸は、非常に効率的な抗糖化作用があります！！
メーカーサイトは（コチラ）

今回、ご紹介させていただいた”抗糖化商品”はコクミンドラッグの店舗《お近くの店舗は（コチラ）》やコクミンネットショップ（コチラ）でも取り扱っています。

💛サラシア


       ◇◇サラシア（小林製薬）◇◇

１日３粒！２０日分！！
糖の吸収をおだやかにしてくれます。

メーカーサイトは（コチラ）

こちらのサラシアは、コクミンドラッグネットショップ（コチラ）でも取り扱っています。


　

今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございました(^_-)-☆