HOME > 販促(イベント)のこと > コクミンオリジナル『健康レシピ』!!/キムチときな粉のレシピ掲載♪
コクミンオリジナル『健康レシピ』!!/キムチときな粉のレシピ掲載♪
2017年09月07日
こんにちは〜(^^♪コクミンオリジナル≪健康レシピ≫店頭で配布中で〜す♪
数に限りがありますので、お早めにご来店下さ〜い(*'ω'*)
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1504146620.png)
前回の健康レシピ『オクラ』と『にんにく』のブログは(コチラ)から
今回の≪健康レシピ≫のご紹介で〜す!!
∞∞∞∞∞キムチ∞∞∞∞∞
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1503470612.jpg)
キムチの栄養成分はどうなんでしょうか(・・?
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1504157029.png)
ビタミン・ミネラルが豊富です!!
白菜キムチは料理にも使いやすく、納豆やチーズ、前回の≪健康レシピ≫でご紹介したオクラとも相性がいいですよー☆彡
いつもの豚キムチにオクラをプラスしてみたら、更に栄養分がアップしますね(*^^)v
他のキムチも種類が増えていて、最近はスーパーでもキムチコーナーが充実してきています。
●大根
●きゅうり
●スルメ
●レンコン
●セロリ
●ごぼう
●小松菜
●チャンジャ
●タコ
●ホタテエンガワ
●長芋
などなど…
長芋を買ってみたら、シャキシャキしていておいしかった〜(#^.^#)
余った野菜を使って家で漬けてみるのもいいですね!意外とおいしいキムチを、発見出来るかもしれません☆彡
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1504154971.png)
∞∞∞∞∞きな粉∞∞∞∞∞
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1503470627.jpg)
きな粉って・・・
お餅につけたり、トーストにかけたり、あまり食卓には登場する機会がないようですが・・・
〈きな粉小袋1袋あたり(100g)の栄養成分〉
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1504157040.png)
食物繊維が含まれていて、出来れば続けてとりたいですよね〜。
そこで、”きな粉牛乳”はどうでしょうか(・・?
牛乳100tにきな粉小さじ1〜大さじ1位を混ぜるだけです。
冷たい牛乳で飲むときは、きな粉を少しのお湯でといてから混ぜると、溶けやすくなりますよ〜♪
牛乳だけなら飲みにくいって方も、きな粉を入れると美味しく飲めるのでおススメです!!
もう少し甘味が欲しいときは、砂糖やハチミツなどを加えてみてくださ〜い!(^^)!
豆乳に混ぜるとイソフラボンがたっぷりとれまーす!
ヨーグルトに混ぜたり、以前のブログでご紹介した”フルグラ”に混ぜるのもいいんじゃないでしょうか❔
フルグラのブログは(コチラ)
きな粉はダイエットにもおすすめです♪食事前にとると、よりイイですよ♪♪
1日1〜2回を目安に、毎日続けて飲みましょう(*^^)v
![](https://www.kokumin.co.jp/blog/admin/img/1504146570.png)
今日はここまで!
最後まで読んでいただきありがとうございました(^_-)-☆
| 販促(イベント)のこと
|
プロフィール
1935年創業の全国チェーン”ドラッグストア”のブログです。
本社は大阪なので、投稿で大阪弁が出ることがあります(笑)
くすり・化粧品・日用品・食品などに限らず、色々な投稿をしていきます〜。
業者さんに頼らずにスタッフが日々投稿しますので、カッコイイのは出来ませんが、熱意をもって投稿します(^^♪
各SNSでも配信していますので、フォロワー登録お願いします〜〜♪
本社は大阪なので、投稿で大阪弁が出ることがあります(笑)
くすり・化粧品・日用品・食品などに限らず、色々な投稿をしていきます〜。
業者さんに頼らずにスタッフが日々投稿しますので、カッコイイのは出来ませんが、熱意をもって投稿します(^^♪
各SNSでも配信していますので、フォロワー登録お願いします〜〜♪
<< 2017年 09月 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
最新記事
アーカイブ
- 2022年01月
- 2021年12月
- 2019年12月
- 2019年11月
- 2019年10月
- 2019年08月
- 2019年06月
- 2019年05月
- 2019年04月
- 2019年03月
- 2019年02月
- 2019年01月
- 2018年12月
- 2018年11月
- 2018年10月
- 2018年09月
- 2018年08月
- 2018年07月
- 2018年06月
- 2018年05月
- 2018年04月
- 2018年03月
- 2018年02月
- 2018年01月
- 2017年12月
- 2017年11月
- 2017年10月
- 2017年09月
- 2017年08月
- 2017年07月
- 2017年06月
- 2017年05月
- 2017年04月
- 2017年03月
- 2017年02月
- 2017年01月
- 2016年12月
- 2016年11月