今月のトクバイレシピ！コクミンにて配布中＜健康編＞旬の初カツオとお茶を使ったレシピ！

こんにちは〜
　
　
４月１１日のブログでもご紹介させていただきましたが、

『トクバイ』って便利ですよね！

くわしくは...≪こちら

『トクバイ』は、チラシのお得情報が確認できて、関連レシピも閲覧できるんですよ！

お得にお買い物が出来て、買い物前にメニューが決められるので、毎日の夕食づくりの強い味方ですね♪



「コクミン」も、本日の目玉商品のお得情報を『トクバイ』に毎日掲載しているので、見てくださいネ♪

くわしくは...≪こちら

　　
『トクバイ』は自分で作った料理レシピなどの投稿や検索が出来る、


　
私も、【トクバイレシピ】をよく閲覧しますが、

おいしくて簡単にできるレシピがいっぱい掲載されていますよね💛

トクバイレシピから、

我が家の定番メニューになったレシピもあるんですよ(^^♪

　　　
コクミンでも、オリジナルレシピと、月替わりの『トクバイレシピ』を

店頭にてご用意させていただいております(^^)/

　
今月のレシピのご紹介で〜す(*^▽^*)

+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+
【健康レシピ・トクバイレシピ】
　　　　　　　+:-:+:-:+:-:+:-:+:-:+　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　
＜初カツオ編＞
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽



　
季節は初夏♪

初かつおがおいしい季節が来ましたね〜(^^)/

にんにくとの相性とも抜群ですね。


○かつおの効能効果
高血圧予防、ボケ予防、動脈硬化予防、眼精疲労緩和、肝機能強化、疲労回復

○にんにくの効能効果
疲労回復、滋養強壮、高血圧の改善効果、動脈硬化の予防、血液サラサラ効果、免疫力を高める作用、殺菌、抗菌
　
★にんにくは、刺激が強いので食べ過ぎには注意してくださいね。

　　

＜お茶編＞
▼▽▼▽▼▽▼▽▼▽



　


ガパオライスは、スパイシーなタイ料理ですが、緑茶との相性も気になりますね。

○緑茶の効能効果
血中コレステロールの低下、体脂肪低下作用、がん予防、抗酸化作用、虫歯予防、抗菌作用、抗インフルエンザ作用、血圧上昇抑制作用、血糖上昇抑制作用、口臭予防

　
４月２６日のブログでも『ヘルシア緑茶』のご紹介をさせていただいています。

くわしくは...≪こちら

私も飲ませていただきましたが、

少しヘルシアの苦味はありますが、嫌な苦さではなかったです。

これから夏に向けてスッキリと飲みやすく、毎日続けて飲めそうです。

コクミンドラッグ楽天市場店でのご購入は...≪こちら

　
あつい、あつい夏に向けてシッカリ食欲が出そうなレシピをご紹介させていただきました。

ぜひつくってみてくださいね〜(^^♪

　
★レシピは店舗によっては置いてない店舗もございます。
レシピが品切れになっていることもございますので、早めにご来店してね♪

お近くの店舗は...　≪こちら



次回は【美肌レシピ・トクバイレシピ】をご紹介します♪
お楽しみにね(^_-)-☆
　　
　　
今日はここまで！

最後まで読んでいただきありがとうございます。